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Migräne oder Kopfschmerz?
Wer Kopfschmerzen hat, spricht schnell von Migräne. Doch in den wenigsten Fällen handelt es sich dabei tatsächlich um eine ärztliche Diagnose. Und Kopfschmerzen sind, ungeachtet ihrer Intensität, meist überhaupt k eine echte Migräne. Diese befällt nur etwa 10% der gesamten Bevölkerung. Ob man möglicherweise an dieser neurologischen Erkrankung leidet und sich von einem Arzt darauf untersuchen lassen sollte, kann man anhand verschiedener Symptome feststellen.
2011 ist ein Jahr, das sowohl neue Methoden und Fitnesstrends bringt, als auch altbewährtes wieder bekannter macht. Letzteres gilt für die altbekannte Heilpflanze Rosmarin.
Heilpflanze des Jahres
Jeder kennt Rosmarin aus dem Gewürzregal in der Küche, doch spätestens in diesem Jahr wird sie auch als Heilpflanze des Jahres bekannter werden. Der immergrüne Strauch mit dem markanten Geruch wird in der Heilkunde häufig als Tee eingesetzt. Die mediterrane Pflanze regt den Kreislauf an, hilft gegen Blähungen und macht bei Ermüdungserscheinungen munter. Generell kann er die Durchblutung der Organe im Unterleib ankurbeln und den Blutdruck steigern.
Als Bad hilft Rosmarin außerdem bei Rheuma, Gischt und der Heilung offener Wunden. In Form von Salbe wird er auch gegen Migräne verwendet. Bei verhältnismäßiger Anwendung von Rosmarinprodukten sind keine Nebenwirkungen bekannt. Ledigleich bei Überdosierung kann es zu Reizungen des Darms kommen.
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